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发布时间：2024-01-30

◎ 如何进行游泳力量训练

体育特定训练是改善这项运动的上好方式，如果你想成为一个更好的游泳运动员，那就游泳吧！但是当你较大限度地利用了你的游泳时间时，你怎样才能获得额... 【查看更多】

发布时间：2020-04-02

◎ 长期训练，会给游泳运动员的身体带来哪些方面

从体型来说长期进行游泳训练的运动员肩会比较宽厚，根据所练专项不同身体肌肉会发生不同的变化。相对于其他项目来说，游泳运动员的身材是非常让人羡慕... 【查看更多】

发布时间：2020-04-02

◎ 五种游泳训练方法，总有一款适合你！

学会游泳以后，想得比较多的就是人家游得那么快，我怎么就快不起来呢？求快，其实是每一个游泳人的必经之路，不管你现在处于什么水平，或曾经或将来…... 【查看更多】